English version including additional articles and information

Matt Biegała

PSYCHOLOG, TERAPEUTA, TRENER

Od 10 lat działa na arenie międzynarodowej pracując jako terapeuta, doradca i badacz m.in. w Anglii, Indiach, Chinach i Hong Kongu. Będąc w Polsce doświadczenie zdobywał w szpitalach psychiatrycznych, świetlicach socjoterapeutycznych i klinikach odwykowych. Jeden z dwóch reprezentantów Polski podczas konferencji liderów młodzieży Chiny-UE w Pekinie 2011.

Przez ostatnie 4 lata pracował w międzynarodowym centrum psychoterapeutycznym w Hong Kongu, pod szczególną opieką profesora Marka Gandolfiego (jeden z najlepszych terapeutów w tej części globu). Przeszedł intensywny trening, odbył setki godzin superwizji i przeprowadził tysiące godzin terapeutycznych w gabinecie, szkołach i miejscach pracy klientów. Człowiek od sytuacji kryzysowych, gdzie potrzeba szybkiego wsparcia psychologicznego.

Wyszkolony w nurcie psychologii pozytywnej, zgłębia zagadnienia podejścia holistycznego i medytacji. Posiada m.in. certyfikat Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT Australia), praktyka NLP, przeszedł kurs uzależnień (ZUR Institute, USA) i jest certyfikowanym facylitatorem SMART Recovery – podejścia będącego alternatywą dla 12stu kroków AA. Występuje jako ekspert na konferencjach, spotkaniach w szkołach międzynarodowych i uniwersytetach. Prowadzi warsztaty psychologiczne i rozwojowe. Współautor publikacji i badań naukowych.


Profesjonalny | Zaangażowany | Wiarygodny | Skuteczny

+48 692 061 883
matt@mbiegala.com

Moja Misja

Moją misją jest:
  • pomoc Tobie w odzyskaniu dostępu do naturalnych wrodzonych mocy, byś był w stanie i potrafił wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie, zdrowie, życie i los.
  • Byś przeżywał radość i doświadczał bezwarunkowej miłości.
  • Byś czuł się wolny i bezpieczny, w spokoju umysłu i ducha.
  • Byś był przykładem i źródłem wsparcia dla innych, byś był Światłem i nadzieją
  • Byś spełniony realizował swój potencjał z miłością, pasją, radością i wdzięcznością
  • Byś spełniał marzenia!
Z pomocą narzędzi psychologii zachodniej, wschodniej i innych technik holistycznych, uczę jak te trudności przezwyciężyć i jak wyzdrowieć.
Wspieram:
  • Ciebie w poznaniu i zrozumieniu i przepracowaniu własnego cierpienia, trudności życiowych, kryzysów i nałogów
  • Twoje transformacje w karierze i w życiu prywatnym
  • Twoje odważne decyzje
  • wzbudzam ciekawość i zafascynowanie światem dookoła.

Podejście Psychologiczne

Pracuję holistycznie, łącząc najnowsze nurty psychologii zachodniej z myślą dalekowschodnią, pracą z energią, naturą i zwierzętami
Psychologia Pozytywna

Psychologia Pozytywna

Skupia się na poczuciu szczęścia człowieka, jego mocnych stronach, zasobach i cnotach. Daje nadzieje i godność. Wzmacnia nasz układ odpornościowy. Daje siłę by iść do przodu i cieszyć się życiem

Mindfulness/Uważność

Mindfulness/Uważność

Praktyka uważności uwalnia nas od gonitwy myśli w umyśle, wewnętrznych przymusów i przywiązań. Pozwala widzieć rzeczywistość TU i TERAZ taka jaka ona jest. Uspokaja nas, daje zrozumienie i ukojenie. Idealna na stres, brak czasu, niepewność itd.

SMART Recovery

SMART Recovery

Alternatywa do 12stu kroków AA. Naukowo-udowodnione techniki dające osobom zmagającym się z nałogami i ich rodzinom praktyczne narzędzia do pracy nad sobą i odzyskania kontroli nad własnym życiem. Bez wstydu i stygmatyzacji

Poznawczo-Behawioralne CBT

Poznawczo-Behawioralne CBT

Praca nad tym w jak postrzegamy siebie, innych i świat dookoła. W jaki sposób nasze myśli i wewnętrzne przekonania wpływają na nasze uczucia i zachowania.

NLP

NLP

Programowanie Neurolingwistyczne. Praca na wizualizacjach. W połączeniu z innymi podejściami daje niesamowite, mierzalne efekty.

Psycho-energetyka/Podejście Kwantowe

Psycho-energetyka/Podejście Kwantowe

Tzw. medycyna informacyjna. Zakłada ona, że jesteśmy przede wszystkim energią (fizyka kwantowa) i działamy z poziomu energetycznego. Te teorie pozwalają mi na wyjaśnienie i rozwiązanie niektórych trudności, którym klasyczne podejścia nie dają rady.

Obszary wsparcia psychologicznego

Nawyki i Nałogi

Nawyki i Nałogi

alkohol, narkotyki, internet, pornografia, seks.

Stres i Nerwy

Stres i Nerwy

Trudności w radzeniu sobie ze stresem, prokrascynacja, strach przed porażką, poczucie zagubienia, wypalenie w pracy, trudności w radzeniu sobie z własnymi emocjami, zmiany i punkty zwrotne w karierze i życiu

Związki młodych par

Związki młodych par

Niedopasowanie, niezrozumienie, nuda, konflikty, nieklasyczne modele związków, nierozwiązane konflikty i traumy z dzieciństwa wpływające na relacje partnerską

Starsze Dzieci 8+

Starsze Dzieci 8+

nieśmiałość, niska samoocena, bullying,, uzależnienie od gier i internetu, złość, problemy w nauce, kontakty z rówieśnikami

Młodzież

Młodzież

uzależnienia (substancje, gry i internet), nieśmiałość, trudności w nawiązywaniu relacji, słabe wyniki w nauce, niska samoocena, problemy emocjonalne, zawody miłosne, wybór ścieżki życiowej, zadowolenie w życiu

Wsparcie po hospitalizacji i traumie

Wsparcie po hospitalizacji i traumie

Praca ukierunkowana na przywrócenie poczucia godności, bezpieczeństwa, wiary we własne siły, radości i nadziei

Moi Mentorzy i Superwizorzy

Cass Shing-Biegała

Partnerka duchowa i życiowa. Obserwując ją, uwierzyłem, że to my kształtujemy naszą rzeczywistość i możemy urzeczywistniamy nasze marzenia. Cass spotykając trudności na swej drodze, albo stykając się z krzywdzącymi ją osobami, jest zawsze wdzięczna za te cenne lekcje i szanse na stanie się lepszą osobą.

Dr Mark Gandolfi

Najlepszy terapeuta w Azji Południo-Wschodniej, wspaniały mentor i superwizor. Przez 4 lata szkolił mnie dzień w dzień, z dużą dozą cierpliwości i zrozumienia. Nauczył mnie zawodu terapeuty. Dzięki niemu zrozumiałem znaczenie optymizmu, nadziei i troski w konsultacjach i terapii.

Dr Alex Li

psycholog kliniczny wykształcony na uniwersytecie Oksfordzkim. Superwizor i przyjaciel. Dba o metodologię moje pracy i naukowe, kliniczne podejście.

Referencje

“I’d never been to a counsellor for 1-on-1 counselling before. Matt was very knowledgeable, understanding and easy to work with. Although I only saw him for 6 sessions, I feel like I made a lot of progress in that limited time.”

John

Designer
“Matt was a very effective therapist, as he helped me to move forward in the challenging process of overcoming a variety of relationship challenges that I have faced (a number of which I would venture to say are common in many relationships).”

Johnny

Nauczyciel w szkole międzynarodowej
"You have a friendly and sincere personality, and these qualities make you approachable and your audience at ease when speaking or listening to you. I also feel your desire to want to understand our (parents and students) situations and experiences, why we feel and act the way we do"

Jan

Rodzic
"Although Matt worked with us for a short period of time he proved invaluable; the students provided excellent feedback about his approach and they left his counselling sessions feeling listened to with a sense of clarity on how to move forward. During his time with us Matt also provided wise counsel to the leadership team about how to approach the issue of death by suicide with our student and parent body; he delivered this advice with sensitivity at a very difficult time and we appreciated his balanced and calm approach. "

Clare Haworth

Wice Dyrektor West Island School, HKG

Pracownia

Konsultacje Psychologiczne
Konsultacja Psychologiczna
  • poufność i zaufanie
  • międzynarodowy poziom
  • zaangażowanie
  • 24-godzinny okres anulacji
  • dogodny dojazd do biura
  • możliwa sesja u klienta
Cennik:
50 min konsultacja 130zł
75 min konsultacja (pary, rodzice) 170zł
Dojazd do klienta: + 50 zł

POLSKA Warszawa
Telefon: +48 692 061 883
Email: matt@mbiegala.com

HONG KONG
+852 67054439
Email: matt@mbiegala.com